Форматы экскурсий Абхазия Места Темы Кому Маршруты и подборки Туры Все экскурсии

Каньонинг и водные треккинги в Сочи

23 экскурсии · цены от 4 000 ₽ · средний рейтинг 4.95 · когда: сегодня, завтра, выходные

Каньонинг в Сочи — это способ сбежать от летней жары в узкие ущелья с чистейшей горной водой, белыми карстовыми скалами и реликтовыми самшитовыми лесами. Вы можете отправиться в динамичный поход прямо по руслу реки вплавь и вброд, освоить сапборд среди отвесных скальных стен или выбрать сухопутный треккинг к пещерам и водопадам.

В каталоге собрано 23 экскурсии с опытными гидами и инструкторами: от спокойных прогулок на досках до насыщенных водных маршрутов. Цены стартуют от 2300 ₽.

Каньонинг Водопады и каньоны Пещеры и дольмены Горы и смотровые площадки Термальные источники и релакс Чай, форель и фермы Храмы и монастыри Заброшенные места и необычные маршруты Каньоны Перезагрузка Все разделы: темы (88) →

Найдено: 17

Сокровища долины Мзымты
Индивидуальная

Сокровища долины Мзымты

Прикоснуться к первобытной эпохе в Ахштырской пещере и посетить форелевое хозяйство и Скайпарк

5.00 17 отзывов 5 ч
от 14 800 ₽ за человека
Подробнее
Это каньонинг!
Групповая, активность

Это каньонинг!

Спуститься с водопада на верёвках и пройти по одному из самых красивых каньонов Сочи в мини-группе

5.00 9 отзывов 6 ч
от 8 000 ₽ за одного
Подробнее
Лайт-каньонинг в Сочи
Групповая, активность

Лайт-каньонинг в Сочи

Прогуляться по самшитовому лесу и ощутить себя в «Парке Юрского периода»

5.00 1 отзыв 6 ч
от 8 500 ₽ за одного
Подробнее

Каньонинг: цены и цифры

В разделе 23 экскурсии. Цены от 4 000 ₽ до 20 000 ₽, средняя около 9 400 ₽. Самый доступный вариант — Хашупсинский каньон и форелевое хозяйство: поездка на джипе из Сочи за 2 300 ₽. Лучший по отзывам — Каньонинг — лучшее приключение лета!: рейтинг 5.00 по 204 отзывам. Данные обновлены 31 октября 2026 по расписанию гидов.

Сравнение популярных экскурсий

ЭкскурсияФорматДлительностьЦенаРейтинг
На сапах — по живописному каньону Групповая, активность4 ч 30 мин 4 900 ₽ ★ 4.95 (213)
Сочи: каньоны, пещеры, самшитовый лес + чайная на берегу Калинового озера Групповая7 ч 30 мин 4 500 ₽ ★ 4.98 (180)
Каньонинг — лучшее приключение лета! Групповая, активность5 ч 7 200 ₽ ★ 5.00 (204)
По каньону Хосты — на сап-бордах Групповая, активность4 ч 30 мин 4 900 ₽ ★ 4.87 (164)
Красота дикой природы Сочи Индивидуальная6 ч 10 700 ₽ ★ 4.99 (81)
Дикий Сочи: от Воронцовских пещер по тропам колхидского леса до самшитовой рощи Индивидуальная10 ч 18 000 ₽ ★ 4.95 (44)
Баня на берегу горного озера, сап-прогулка и чайные плантации Групповая, активность6 ч 6 000 ₽ ★ 4.78 (40)
Природные жемчужины Сочи Групповая7 ч 5 500 ₽ ★ 4.98 (48)
Треккинг по каньонам Псахо — из Сочи Индивидуальная, активность6 ч 7 500 ₽ ★ 4.64 (36)
Подземный каньонинг в Сочи Групповая, активность6 ч 9 000 ₽ ★ 5.00 (33)

Особенности сочинских каньонов

Рельеф сочинского побережья богат карстовыми ущельями, которые тысячелетиями вытачивали горные реки — Псахо, Хоста, Кудепста, Восточный и Западный Дагомыс. Даже в разгар июльского зноя температура воды здесь держится около +14...+18 °C, а высокие каменные своды защищают от палящего солнца. Это делает каньонинг отличным вариантом активного отдыха в теплое время года.

Популярные форматы: как выбрать подходящий

В зависимости от уровня вашей подготовки и желаемого уровня адреналина можно выбрать один из трех форматов:

  • Классический мокрый каньонинг. Маршрут проходит прямо по воде: участники плывут по горным заводям, преодолевают пороги, прыгают в глубокие природные чаши и скользят по естественным каменным горкам. Безопасность обеспечивают гидрокостюмы, спасательные жилеты и каски.
  • Сап-серфинг по каньонам. Спокойный вариант для тех, кто хочет насладиться тишиной и сделать эффектные фотографии. Стены ущелий защищают воду от ветра, поэтому гладь остается зеркальной. Популярны заплывы по реке Хосте, а также выезды в каньон Хашупсе.
  • Комбинированный треккинг. Пешеходные маршруты по верхней кромке ущелий и тропам с заходом в Воронцовские пещеры, к водопадам и чайным плантациям. Подойдет тем, кто не хочет мокнуть, но ценит горные ландшафты.

Советы перед выходом на маршрут

Каньонинг требует минимальной подготовки и соблюдения техники безопасности:

  • Обувь: Для водных маршрутов нужны кроссовки с цепкой подошвой, которые не жалко намочить, или специальные аквашузы. Шлепанцы и открытая обувь не подходят — они скользят на мокрых камнях и легко слетают.
  • Одежда: Наденьте купальник или плавки под низ, а с собой обязательно возьмите сухой комплект вещей и полотенце для переодевания после финиша.
  • Техника: Чтобы сделать снимки на воде, заранее купите герметичный чехол на шнурке для смартфона или используйте экшн-камеру с надежным креплением.

Частые вопросы

Нужна ли физическая подготовка для каньонинга?

Для большинства туристических маршрутов и прогулок на сапах особой подготовки не требуется — достаточно базовой выносливости и умения плавать. Сложные пороги и прыжки инструкторы всегда страхуют или предлагают обойти по берегу.

Что входит в стоимость экскурсии по каньонингу?

Как правило, организаторы предоставляют снаряжение (гидрокостюм, неопреновые носки, спасательный жилет, шлем), проводят инструктаж и сопровождают группу на маршруте. Трансфер от отеля может быть включен в цену или оплачиваться дополнительно — детали указаны в описании каждой программы.

С какого возраста берут детей на каньонинг?

На классические водные маршруты и прогулки на сап-бордах гиды обычно допускают детей от 7–8 лет в сопровождении родителей. Для семей с малышами лучше подходят пешеходные треккинги вдоль каньонов без захода в глубокую воду.

Что пишут в отзывах: каньонинг

Лучшие по отзывам →
С
София15 октября 2026 · Tripster
★★★★★

Огромное спасибо за экскурсию! Это было волшебно. Гид Борис все организовал, тк ехали с Эстосадка, договорились встретиться на другой остановке, нас встретили, всё выдали, провели инструктаж. Гид научил стоять на сапе и сделал суперские кадры для контента. Это идеальный вариант для свидания, встречи с друзьями или одиночного ретрита. Спасибо за эмоции!

На сапах — по живописному каньону
М
Милосердова24 октября 2026 · Tripster
★★★★★

прекрасный гид, никуда не торопил, на все интересующие вопросы отвечал. было очень интересно, всем довольны 🤩

Сочи: каньоны, пещеры, самшитовый лес + чайная на берегу Калинового озера
Т
Таьяна13 сентября 2026 · Tripster
★★★★★

через собственные страхи к счастью и радости жизни ! с опытным надежным проводником!!🙏🏼🫶 это никогда не забудется !!

Каньонинг — лучшее приключение лета!
К
Кнара31 августа 2026 · Tripster
★★★★★

Мы с мужем остались в полном восторге от прогулки на сапах! Евгений забрал нас из Сочи, быстро доехали до Хосты, виды по дороге просто волшебные 😍😍😍 Сама прогулка прошла отлично, времени было достаточно, чтобы насладиться красотой природы вокруг!!! Отдельная благодарность Евгению за такие классные фотографии, которые он сделал, уровень профессионального фотографа ✌🏻 В конце нас ждал вкусный чай с вкусняшками ☺️🤩

По каньону Хосты — на сап-бордах
Е
Екатерина14 сентября 2026 · Tripster
★★★★★

Роман прекрасно владеет материалом и умеет заинтересовать. Его рассказ был не только информативным, но и увлекательным. Получили массу новых знаний и ярких впечатлений.

Красота дикой природы Сочи
А
Андрей1 апреля 2025 · Tripster
★★★★★

Спасибо большое Василию за прекрасный день! Много чего посетили и совсем не устали. Очень рекомендую!

Дикий Сочи: от Воронцовских пещер по тропам колхидского леса до самшитовой рощи
И
Иван4 октября 2026 · Tripster
★★★★★

Всё прошло шикарно, нас забрали сразу от Гостиницы, мы объездили все локации и пофоткались, покатались в горном озере на сапах, опытный гид Эдуард объяснил как правильно балансировать на сапе, попарил нас как настоящий профессиональный банщик в бане, рассказал много интересной информации о Сочи, после бани мы попили чудесный чай с вареньем. Отдохнули душой и телом, после всех событий нас привезли обратно к отелю. Мы очень классно отдохнули, спасибо Эдуард!😉

Баня на берегу горного озера, сап-прогулка и чайные плантации
Г
Гиляна24 сентября 2026 · Tripster
★★★★★

Наконец дошли руки написать отзыв — и хочется сказать: экскурсия с Эдуардом стала одним из самых ярких моментов поездки! Он так увлекательно рассказывал, что мы по-настоящему погрузились в красоту и атмосферу Краснодарского края. Всё было продумано до мелочей: и маршрут, и темп, и интересные детали — ни минуты не было скучно. Однозначно советую эту экскурсию всем, кто хочет провести время с пользой и в комфорте!

Природные жемчужины Сочи
А
Антон16 августа 2025 · Tripster
★★★★★

Ходили четвером на Каньон Псахо, я, жена и двое детей с инструктором Павлом. Очень нам понравилось путешествие! Природа фантастическая! Большое спасибо Павлу за интересные рассказы о местности, за поддержку детей в преодолении непростых участков маршрута, за вкусный чай и конфеты! Гуляли по горам 7 часов, конечно мы устали, но эти усилия однозначно стоили того, чтобы увидеть эти пострясающие места!

Треккинг по каньонам Псахо — из Сочи

Отзывы оставлены на Tripster и Sputnik8 после подтверждённого бронирования и показаны без изменений.

Другие разделы: темы

Водопады и каньоны 362 Пещеры и дольмены 137 Горы и смотровые площадки 353 Термальные источники и релакс 144 Чай, форель и фермы 113 Храмы и монастыри 91 Заброшенные места и необычные маршруты 186 Каньоны 159 Перезагрузка 30 Экскурсии завтра 500 Идеи на выходные 15 Ущелья 102 С дегустацией 54 Канатная дорога 64 в Адлер 28 Шоу фонтанов 30 Пещеры 46 Красная Поляна зимой 24 Аквапарк 18 Сочи Автодром 21 Резиденция Деда Мороза 13 Золотое кольцо Абхазии 23 В Абхазию на 1 день 93 Пицунда 28

Все страницы раздела «Темы» (88) →