Форматы экскурсий Абхазия Места Темы Кому Маршруты и подборки Туры Все экскурсии

Экскурсии по ущельям и каньонам Сочи

102 экскурсии · цены от 150 ₽ · средний рейтинг 4.87 · когда: сегодня, завтра, выходные

Ущелья и каньоны Большого Сочи — это тенистые скальные коридоры с горными реками, реликтовыми лесами и карстовыми пещерами. Сюда отправляются, чтобы укрыться от летнего зноя, увидеть известняковые теснины Кавказа и полюбоваться бурными водопадами.

В каталоге собрано 102 экскурсии с ценами от 300 ₽: от обзорных поездок по горным долинам до трекинга, сапсерфинга по спокойной воде каньонов и джип-туров к труднодоступным урочищам.

Ущелья Водопады и каньоны Пещеры и дольмены Горы и смотровые площадки Термальные источники и релакс Чай, форель и фермы Храмы и монастыри Заброшенные места и необычные маршруты Каньоны Перезагрузка Все разделы: темы (88) →

Найдено: 85

Ущелья: цены и цифры

В разделе 102 экскурсии. Цены от 150 ₽ до 25 000 ₽, средняя около 10 400 ₽. Самый доступный вариант — Из Адлера — в Красную Поляну и на Розу Хутор за 150 ₽. Лучший по отзывам — Каньонинг — лучшее приключение лета!: рейтинг 5.00 по 204 отзывам. Данные обновлены 31 октября 2026 по расписанию гидов.

Сравнение популярных экскурсий

ЭкскурсияФорматДлительностьЦенаРейтинг
Абхазия с открытки — из Сочи и Адлера Групповая12 ч 1 600 ₽ ★ 4.95 (705)
Гранд-путешествие по всей Красной Поляне с канатной дорогой на выбор! Групповая9 ч 450 ₽ ★ 4.74 (317)
Два в одном: Агурское ущелье и Орлиные скалы Индивидуальная4 ч 6 000 ₽ ★ 4.98 (232)
Приключение в окрестностях Сочи Индивидуальная7 ч 30 мин 21 500 ₽ ★ 4.96 (189)
Из Сочи — в Гагру, Новый Афон и на озеро Рица за красотой и наследием Абхазии Индивидуальная12 ч 14 500 ₽ ★ 4.97 (217)
На сапах — по живописному каньону Групповая, активность4 ч 30 мин 4 900 ₽ ★ 4.95 (213)
Сочи: каньоны, пещеры, самшитовый лес + чайная на берегу Калинового озера Групповая7 ч 30 мин 4 500 ₽ ★ 4.98 (180)
Водопады, реки и источники — поездка на внедорожнике по окрестностям Сочи Индивидуальная6 ч 17 000 ₽ ★ 4.92 (145)
Каньонинг — лучшее приключение лета! Групповая, активность5 ч 7 200 ₽ ★ 5.00 (204)
Нетипичный Сочи на автомобиле Индивидуальная8 ч 17 500 ₽ ★ 4.91 (107)

Что представляют собой сочинские ущелья

Рельеф окрестностей курорта сформирован водной эрозией: реки Мзымта, Псахо, Хоста и Агура за тысячи лет прорезали в известняковых хребтах глубокие теснины. Внутри них сохраняется особый микроклимат с высокой влажностью, благодаря которому здесь выжили доледниковые растения — самшит, папоротники и тис. Среди самых известных локаций — Ахштырское ущелье со смотровыми площадками над Мзымтой, каньон Белые Скалы, ущелье реки Псахо с лабиринтом тектонических разломов и каньон реки Кудепсты.

Форматы экскурсий и выбор программы

Поездки различаются по уровню активности и используемому транспорту:

  • Автобусные и комбинированные туры: подходят для семей с детьми и тех, кто хочет совместить посещение ущелий с канатной дорогой Красной Поляны или поездкой к озеру Рица. Продолжительность таких программ — от 7 до 12 часов.
  • Джиппинг: поездки на внедорожниках вглубь Сочинского национального парка. Маршруты включают броды через горные ручьи, крутые подъемы и остановки у малолюдных скальных чаш (обычно 4–5 часов).
  • Активные прогулки: маршруты на сапбордах по каньонам с тихим течением, конные переходы по долинам рек или пешие экотропы вдоль речных порогов.

Практические советы перед поездкой

  • Обувь: надевайте кроссовки с цепким протектором или трекинговые сандалии. Камни у воды и влажные участки известняка могут быть очень скользкими.
  • Одежда: на дне ущелий температура всегда на 3–5 градусов ниже, чем на морском побережье. Имеет смысл взять легкую ветровку или кофту, особенно для утренних или осенних поездок.
  • Экологические сборы: большинство природных объектов находится на территории Сочинского национального парка или Кавказского биосферного заповедника. Входные билеты обычно оплачиваются на месте перед началом тропы.

Частые вопросы

Нужна ли хорошая физическая подготовка для прогулки по ущельям?

На большинстве популярных маршрутов проложены оборудованные экотропы с мостиками, деревянными настилами и поручнями. Однако на грунтовых участках и при подъемах по лестницам потребуется базовая выносливость. Для сложных пеших треков гиды обычно указывают уровень сложности в описании.

В какое время года лучше посещать каньоны Сочи?

С мая по октябрь прогулки наиболее комфортны: водоемы прогреваются, а пышная зелень создает спасительную тень. Весной реки полноводнее, а водопады мощнее всего. В зимний период многие ущелья также доступны, но из-за дождей тропы требуют повышенного внимания.

Можно ли купаться в горных реках во время экскурсии?

Да, во многих каньонах есть природные купели и заводи с чистой водой. Стоит учитывать, что даже в разгар лета температура горной воды редко превышает +15…+17 °C. Если планируете искупаться, возьмите полотенце, сменную одежду и нескользящую акваобувь.

Что пишут в отзывах: ущелья

Лучшие по отзывам →
А
Анна18 октября 2026 · Tripster
★★★★★

Отличная экскурсия! Увидела то, что хотела. Абхазия очень красивая! Если еще не были там, рекомендую посетить. Только Гагры уже впечатлили, а впереди было озеро Рица, монастырь с прекрасными видами. Гид Фатима интересно рассказывала, доброжелательная, создавала приятную атмосферу

Абхазия с открытки — из Сочи и Адлера
Н
Наталья14 сентября 2026 · Tripster
★★★★★

организация на высочайшем уровне👌наш гид Кристина рассказала много интересного, нянчила нас, отдыхающих, за что ей и водителю Магомеду огромная благодарность! 💖💰💰💰

Гранд-путешествие по всей Красной Поляне с канатной дорогой на выбор!
К
Ксения21 октября 2026 · Tripster
★★★★★

Отличный гид, очень эрудирован, лёгок в общении, с удовольствием выберу другую экскурсию с его участием. Маршрут интересный, рекомендую, если уверены в своей физической подготовке.

Два в одном: Агурское ущелье и Орлиные скалы
А
Андрей2 апреля 2026 · Tripster
★★★★★

Замечательная экскурсия. Спасибо большое нашему гиду Андрею за интересный рассказ об истории Сочи и посещённых мест. Красивая природа, интересные рассказы и комфортная поездка. Однозначно рекомендую.

Приключение в окрестностях Сочи
А
Александра12 сентября 2026 · Tripster
★★★★★

Поездка в Абхазию прошла просто замечательно! 🥰 Огромное спасибо Роману за отличную организацию, интересные рассказы и прекрасное настроение на протяжении всей поездки. Показал самые красивые места, рассказал много интересного об Абхазии, истории и местных традициях. Всё было комфортно, спокойно и без лишней спешки. Остались только положительные эмоции и море впечатлений! Обязательно буду рекомендовать такую поездку друзьям и с удовольствием вернусь ещё раз! ❤️

Из Сочи — в Гагру, Новый Афон и на озеро Рица за красотой и наследием Абхазии
С
София15 октября 2026 · Tripster
★★★★★

Огромное спасибо за экскурсию! Это было волшебно. Гид Борис все организовал, тк ехали с Эстосадка, договорились встретиться на другой остановке, нас встретили, всё выдали, провели инструктаж. Гид научил стоять на сапе и сделал суперские кадры для контента. Это идеальный вариант для свидания, встречи с друзьями или одиночного ретрита. Спасибо за эмоции!

На сапах — по живописному каньону
М
Милосердова24 октября 2026 · Tripster
★★★★★

прекрасный гид, никуда не торопил, на все интересующие вопросы отвечал. было очень интересно, всем довольны 🤩

Сочи: каньоны, пещеры, самшитовый лес + чайная на берегу Калинового озера
А
Алевтина24 июля 2026 · Tripster
★★★★★

Спасибо большое за замечательную экскурсию, полностью оправдавшей наши ожидания. Николай забрал у отеля, на комфортабельной машине. У нас была просьба, побывать там, где еще не были и желательно там, где меньше туристов. Николай подобрал маршрут, который нам по силам, нам повезло, и на маршруте мы были одни. Невероятная красота, прекрасные рассказы обо всем вокруг, комфорт передвижения, всё было на высоте.

Водопады, реки и источники — поездка на внедорожнике по окрестностям Сочи
Т
Таьяна13 сентября 2026 · Tripster
★★★★★

через собственные страхи к счастью и радости жизни ! с опытным надежным проводником!!🙏🏼🫶 это никогда не забудется !!

Каньонинг — лучшее приключение лета!

Отзывы оставлены на Tripster и Sputnik8 после подтверждённого бронирования и показаны без изменений.

Другие разделы: темы

Водопады и каньоны 362 Пещеры и дольмены 137 Горы и смотровые площадки 353 Термальные источники и релакс 144 Чай, форель и фермы 113 Храмы и монастыри 91 Заброшенные места и необычные маршруты 186 Каньоны 159 Перезагрузка 30 Экскурсии завтра 500 Идеи на выходные 15 Каньонинг 23 С дегустацией 54 Канатная дорога 64 в Адлер 28 Шоу фонтанов 30 Пещеры 46 Красная Поляна зимой 24 Аквапарк 18 Сочи Автодром 21 Резиденция Деда Мороза 13 Золотое кольцо Абхазии 23 В Абхазию на 1 день 93 Пицунда 28

Все страницы раздела «Темы» (88) →